内火是要先去的，然后长期以温养身，不要大补，要慢慢来，其实这个是个同步过程，没有先后，身体强健了一切都好了
暖气片上热下凉原因与排除。脾胃虚弱多喝点小米粥，体虚的平常多吃水果，和干果坚果，水果补充维生素并防止上虚火，干果坚果补身体。栗子号称肾之果，可食之，核桃等物均补肾。脾胃虚寒勿食对胃刺激性食物。如辣椒，烟酒，冷饮，强降火药。。青菜解肝毒，枸杞提高肝抗毒能力肺部萝卜排毒，百合补肺，吃些杏仁，但勿过量，脾胃：吃酸排毒。乌梅，醋等肾：冬瓜排毒，山药增强抗毒，并强肾，另外韭菜大葱等均暖肾，不过韭菜需要胃好才可多吃。冬天吃些羊肉也好。但要伴以青菜。人体无外乎金木水火土，肺属金，心属火，肝属木，肾属水，脾属土上火得看清是什么火，冬天保温尤为重要，特别是脚部腿部（肾）。以及胸背部（肺），如果你脾胃虚寒的话胃部也要保温。
暖气片上热下不热的原因有哪些？
设计或管道改造不合理
在用户装修房子期间，由于对暖气管路的改造没有做好。比如，供暖系统选择不当，在安装暖气时施工粗劣造成了管道堵塞，甚至漏水；或者因为设计不合理，影响了系统循环，这种情况造成的室内暖气片上热下不热甚至时常不热的现象。有些室内管道设计安装时就有缺陷，需要用阀门来控制暖气片之间的平衡。对于这种情况，可以调整暖气的阀门，将热的暖气片阀门关�。宋龃笞枇Γ蝗鹊呐趴螅跣∽枇Γ钪沾锏较低称胶饩涂梢粤�。用户在安装家庭采暖设备的时候，需要寻找专业资质的施工团队为您服务，才能达到满意效果。
囤积大量空气
在供暖初期，供暖系统的管道和暖气片内会囤积一些原来管道系统中的残留空气，造成阻塞热水循环的现象，其中楼顶的业主家中尤为突出。暖气片内存积大量空气导致暖气片上热下不热，可以尝试开启暖气片侧面的放气阀，慢慢将积累的空气排�。敝练懦鋈人�。
供暖系统压力不足
随着城市的发展，小区供热面积逐年递增，供热站供热也逐年增大，造成原设计的供热量和供暖面积不相匹配。具体表现为离热源近的楼热，远的不热，或是一个楼内一部分房间热，另一部分不热，或是楼上热，楼下不热，这些现象统称为系统失调，由供热压力不足所引起的。对于没有改动过暖气的用户来说，最好的解决办法就是找热电公司。
使用老式的暖气片
有些家庭使用的暖气片时间过长，尤其是一些老式铸铁三柱暖气片或四柱的铸铁暖气片，造型老旧，内壁会结垢，造成水流不畅并且导热效率有所降低，直接会影响散热效果。九州酷游(酷游·ku游)官方网站建议对于老式的暖气片使用时间长了后，可以更换新的内腔无砂铸铁暖气片或钢制椭柱暖气片等新产品。
暖气片热的不均匀，上暖下凉怎么回事？如何解决？
应该是暖气片里面憋有空气。放放气就好了，放气的时候注意安全。
暖气片散热不均匀或管壁冰凉的几种情况
1.如果是暖气片的供暖系统的总阀门没有完全打开，可以自己动手将阀门调到最大，或者找相关的供暖单位工作人员帮忙调解到合适的大�。还部赡苁敲孔榕姆琶挥型耆蚩蛘呤侨抗乇樟耍馐敝恍枰谴蚩涂梢越饩隽恕�
2.如果是暖气片的管道当中存在空气，就会阻碍了整个采暖系统的水循环，导致暖气片出现不热，打开排气阀，将暖气片当中的空气排放感觉就可以了。
3.如果是在暖气片循环的系统当中存在杂物，也会导致管道堵塞而出现暖气片冰凉的情况，需要打开暖气片的一个堵头，用高压水冲刷，把其中的泥沙冲刷干净，如果还不行的话就要报整个暖气片拆下来，把其中的杂物冲洗干净之后在安装上去。
一定要这样做的话，最好是请专业人士操作。
4.如果是暖气片的刚安装不久就出现了这样的情况，出现这种情况是因为接水口接错了，应该把进水口和回水口都接在档水片的一面。对于下面热上面不热这种情况，是因为下进下出需要在下面横管加装挡水片，如果不加挡水片，热水直接从下面一个接口进去，又从下面的另一个接口流出，不向上面循环导致上面不热，加上挡水片就可以解决此问题，或者上面有空气，阻碍热水循环。
暖气片上热下冷原因及解决方法有哪些呢？
暖气片内存气太多
原因：
暖气片内气体太多，阻塞管路，会产生暖气片局部不热的情况。
解决方法：这时应打开暖气片侧面的放气阀，慢慢将积气排�。敝练懦鋈人�。如果阀门失灵，阀盘脱落在阀座内，堵塞了热媒流动通道，这时就应该打开阀门压盖进行修理，或者直接更换失灵阀门。
管道接入错误
原因：
采暖系统的送、回水管道与整栋楼的送、回水管道正好接反，或全部连接在送（或回）水管上，从而不能形成正常的热循环线路，从而造成暖气片下半部不热。
解决方法：这时就应该了解整栋楼的热循环系统和管道敷设情况，仔细检查，将错误的管道改正过来。
采暖系统管道堵塞
原因：
如果采暖系统管道出现堵塞，暖气片自然就会出现不热或者部分不热的现象。
解决方法：出现这种故障时，应对暖气片进行清洗，清洗方法可参照《暖气片清洗有话说-暖气片清洗小细节》一文，或判断暖气片堵塞点，再断开管子，将管内污物清除或更换该管段。
管道坡度安装不合理
原因：
采暖系统管道安装不合理，致使管道内部产生气塞，堵塞或减小了该管段的流通截面积，从而引起局部不热。
解决方法：调整管段坡度，使其符合设计要求的坡度及坡向。
分清连接方式
户内并联，暖气片上热下凉时，这表明暖气片内有沉积物。
需打开活节清物堵；暖气片上凉下热，可能有气堵，需开暖气片放气阀放气；串联用户室内整体暖气片凉、单组上下不热或上热下凉，采取单户分别排气、顶层放气、底层排污的方法进行解决。
暖气调节不到位
原因：
在单户家庭中，若出现暖气片下半部不热现象，原因很可能是暖气调节不到位。
解决方法：需要进行室内暖气片调节，户内暖气并联的可将进户的第一组暖气片的阀门开小一些，之后的暖气片阀门依次开得大一些。
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